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2024
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果干的营养价值
果干虽然失去了部分水分,但浓缩了水果的营养成分,保留了纤维、维生素、矿物质等元素。
果干与果脯的区别
果干是将水果水分去除后的食品,通常不添加糖分,以保留原有的风味和营养。果脯则是在水果加工过程中,经过糖渍处理,糖分含量较高,口感更甜,且果肉相对湿润。